معجونهای خوشمزه و مقوی زیادی برای کودکان وجود دارد که والدین می‌توانند از آن‌ها برای افزایش وزن کودک خود استفاده کنند.برای آموزش چند نوشیدنی خوشمزه و مقوی با مواد طبیعی با دلفین همراه شوید
نوشیدنی بادام و عسل
برای تهیه این معجون به مواد زیر نیاز دارید
| بادام پوست گرفته شده | یک پیمانه |
| آب یا شیر | یک پیمانه |
| عسل | به مقدار کافی |
بادام ها را 24 ساعت قبل خیس کنید، پوست بگیرید و در مخلوط کن بریزید، بعد از اینکه پوره شد، حدود یک پیمانه آب یا شیر اضافه کنید و سه دقیقه میکس کنید،
سپس از صافی رد کرده و با عسل شیرین کنید.
معجون موز و خرما
برای تهیه این معجون به مواد زیر نیاز دارید
| موز خورد شده | یک عدد |
| مغز گردوی پودر شده | یک قاشق غذاخوری |
| خرما | سه عدد |
| شیر | نصف پیمانه |
| بستنی وانیلی یا شکلاتی | دو قاشق غذاخوری |
تمام مواد را با مخلوط کن میکس کنید.
اوتمیل
| سیب پوره شده | یک عدد |
| جو پرک پخته شده | نصف پیمانه |
| کره بادام زمینی | یک قاشق غذاخوری |
| شیر | نصف پیمانه |
همه مواد را ترکیب کرده و در ظرف مورد نظر می ریزیم، برای طعم بهتر اوتمیل میتوانید جو را با شیر بپزید
شیر و شیره
اگر کودک شما شیره انگور و شیره خرما را به تنهایی نمیخورد، میتوانید شیر او را با شیره ها شیرین کنید.
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.اطلاعات بیشتر
